そのマカの効果はって言うと 有名なのは滋養強壮なんですけど 抗酸化作用を持っていて 身体に悪影響を及ぼす恐れのある活性酸素を除去してくれるので 動脈硬化などの生活習慣病の予防に効果が高いんだそうです。 それに 新陳代謝を高めるし肌にハリを与える…
更年期障害って 具体的にどういった症状かな? 更年期って言うのは 閉経前後の約10年間のことを指していて 日本人女性の平均閉経年齢は50歳って言われています。 つまり おおよそですけど 45~55歳ぐらいがその時期に あたるんですね。 更年期の症状には個人…
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